Оздоровительный массаж тела нужен не только больному человеку, но и здоровому. Болезнь легче предотвратить, чем лечить. Оздоровительный массаж может быть как общим, так и местным. Местный – отдельных частей тела. Разделяют местный массаж головы, шейно-воротниковой зоны, спины, рук, ног, стоп и ступней.
Подчеркиваем, что лечебный массаж недопустим рекомендовать в качестве самомассажа, так как только профессиональный специалист может установить показания к этому виду лечения.